Zeytin Yaprağı Çayı

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

Zeytin yaprağını aktarlarda bulmanın yanı sıra kişi evde kendi kendine de kurutabilir. 2 bardak zeytin yaprağı çayı adına 3 çay kaşığı yaprak, yeterli olacaktır. Yaprakların biraz ufalanmasıyla beraber kaynamış suya atmak ve 10 dakika demlenmesini beklemek önemlidir. Ardından süzerek, zeytin yaprağı çayı tüketilebilir. Etkisinin görülmesi adına gün içerisinde 3 bardak tüketmek yeterlidir.

Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?

– Bağışıklık sisteminin güçlü hale gelmesine yardımcı olur.
– Anti- bakteriyel özelliklerinden ötürü vücutta bulunan bakterileri temizler.
– Mantar oluşumunun önüne geçer.
– Hücrelerin yenilenmesini sağlar.
– Sindirim sisteminin rahatlamasına destek olur.
– Enerji verir.
– Kötü kolesterolü düşürmekte birebirdir.
– Kalp sağlığına olumlu etkisi bulunur.
– Kronik yorgunluğa çözümdür.
– Kilo verdiren özelliği bulunur.
– Erken yaşlanmayı engeller.
– Yaraların hızlıca iyileşmesine destek olur.
– Alerjilerin tedavisine yardımcı olur.
– Ateş düşürür.
– Kan akışını arttırmaya destek olur.
– İçeriğinde bulunan antioksidan meme, karaciğer ve prostat kanseri gibi kanserlere olumlu etkisi bulunmaktadır.
– Kas spazmlarını önler.

Zeytin Yaprağı Çayını Kimler Tüketmemelidir?

Kronik rahatsızlığı, hamilelerin ve bebek emziren kişilerin kronik rahatsızlığı bulunanların tüketmemesi, diyabet hastalarının ise hekim kontrolü tüketmesi önerilmektedir. Kandaki glikozu ve kan basıncı seviyesini düşürmesinden ötürü, zeytin yaprağı çayı düşük tansiyonu ve glikoz seviyesi düşük olanlar adına çok tehdit edici olacaktır.