1. Sagalassos Antik Kenti
  2. OBEZİTE
  3. ORKİDE AĞACI
  4. Antalya’nın ilk Sahaflar Çarşısı
  5. ‘Haydi Pedal Çevirmeye’
  6. ZAKKUM
  7. BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRMENİN YOLLARI
  8. BÜYÜKADA
  9. Antalya’nın en zengin kütüphanesi
  10. KIRMIZI MUZ
  11. Zeytin Yaprağı Çayı
  12. YEŞİL ÇAY
  13. HIDIRELLEZ DİLEKLERİ
  14. Serpme Börek
  15. MANİSA LALESİ
  16. KOLİ KOLİ MUTLULUK
  17. Başak Bereketi
  18. Ramazan tavsiyeleri
  19. CAM SANATI
  20. Aloevera
  21. YOGALATES
  22. Kirpik Uzatma Yöntemleri
  23. Doğal Sabuna yoğun ilgi
  24. Önce Çocuklar İyileşsin
  25. Teneffüs Park
  26. Çevreci Komşu Kart 5 yaşında
  27. Kombu Çayı
  28. Müzik Sokakta
  29. SUÇ VE CEZA
  30. Sigarayı bırakmak isteyenlere müjde!
  31. REYHAN
  32. ULUBAT GÖLÜ
  33. Dünya Tiyatrolar Günü
  34. Elektrik Çiçeği
  35. KARAHİNDİBA
  36. “Kadın Ağzı Türküler”
  37. RESSAM GÜLHAN KARTAL
  38. SİYAH SARIMSAK
  39. Hindistan Cevizli Detoks Suyu
  40. Ihlara Vadisi
  41. KBT’de Perde Hazırlığı
  42. KADINLAR GÜNÜ
  43. ISIRGAN OTU
  44. Evde Spor
  45. MÜZİK VE NEFES İLACINIZ OLSUN
  46. YULAF MASKESİ
  47. 1500 yıllık antik hamam
  48. Yağ Yakan Detoks Suyu
  49. Evde Saç Maskesi
  50. 7. Ulusal Müzik Ödülleri
  51. Abant Gölü
  52. KUŞBURNU
  53. Var mısın?
  54. EVDE SICAK ÇİKOLATA YAPIMI
  55. Müzeler ziyarete açıldı
  56. “Parazit”
  57. KARAMBOLA-YILDIZ MEYVESİ
  58. Kadınlar Korosu
  59. Piri Reis Haritası’nın Şifresi
  60. PONZA TAŞI
  61. HİNT YAĞI
  62. Android Sistem Çöpe Mi Gidiyor?
  63. Gür Kirpikler
  64. Glutensiz Beslenme
  65. KAR KIRMIZI
  66. BİTKİ BAKIMI
  67. İNSAN OLMAK
  68. AT KUYRUĞU-KIRKKİLİT OTU
  69. YAĞLI CİLTLER
  70. Kuşlara Ev
  71. Sevgi Mesaisi
  72. KADES
  73. DEMRE
  74. Su Tasarrufu
  75. UYKU
  76. KUDRET NARI
  77. Çevreci Kütüphane
  78. YILBAŞI
  79. ALOVERA
  80. CAN DOSTLARA DESTEK
  81. ÖNLEMEK ÖDEMEKTEN DAHA UCUZ
  82. Bebeklerde Göz Sağlığı
  83. LÖSEV
  84. Mobil Atık Merkezleri
  85. AYVA ÇEKİRDEĞİ
  86. BOZA
  87. Saç Maskesi
  88. KAŞ
  89. ŞADOK
  90. BİYOENERJİ TERAPİSİ İLE ŞİFALANIN
  91. AHŞAP İŞÇİLİĞİ
  92. KAPADOKYA
  93. SAĞLIK OTAĞI
  94. Yaban Mersini
  95. JOJOBA
  96. TESBİH KÜLTÜRÜ
  97. POKUT YAYLASI
  98. KIŞ MAKYAJI
  99. KANTARON
  100. Ölümsüzlük Meyvesi Hünnap
  101. DETOKS SUYU
  102. Alzheimer
  103. DOKUMAPARK
  104. KADİFE ÇİÇEKLERİ
  105. SAHAF FESTİVALİ
  106. ASPİR YAĞI
  107. KALÇA PROTEZİ AMELİYATLARI
  108. TAŞ BOYAMA
  109. PEPİNO
  110. EĞİTİMDE YAPAY ZEKA
  111. TAZI KANYONU
  112. Gurbet Kuşları Zübeyde
  113. KUM ZAMBAKLARI
  114. MORİNGA
  115. Esra Köksal
  116. BİLİMSEL TAHMİNLER
  117. MAVİ ANEMON ÇİÇEĞİ
  118. CEVAT ALP
  119. Anadolu’da Kadın Sergisi
  120. YENİ BAHAR
  121. CUNDA ADASI-AYVALIK
  122. PAPATYA
  123. VÜCUT ÇATLAKLARI
  124. DEZENFEKTAN
  125. KUDRET NARI
  126. MİNYATÜR
  127. Harem’s Tavsiye
  128. Saç Uzatan Maske
  129. SARIKAMIŞ SERGİSİ
  130. VAZGEÇİLMEZ MODA
  131. CİLDE İYİ GELEN BESİNLER
  132. KADİFE ÇİÇEKLERİ
  133. BİLGEN BENGÜ
  134. NEMRUT
  135. FRENK YEMİŞİ
  136. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  137. Hindistan Cevizi
  138. ORHAN VELİ
  139. DÜDEN ŞELALESİ
  140. EŞEKLİ KÜTÜPHANECİ
  141. PAMUKKALE
  142. Detoks Suyu
  143. İSKENDER DOĞAN
  144. KRİSTAL ŞİFA
  145. AVOKADO MASKESİ
  146. HAREM’S TAVSİYELER
  147. SEMİHA YANKI
  148. CARETTALAR
  149. Bakımlı Erkekler
  150. EVDE AHŞAP SANATI
  151. Haftasonu Kilo Almayın
  152. OZON YAĞI
  153. ATIK SANAT
  154. AÇLIK OTU
  155. GÜLDEN KARABÖCEK
  156. LİMON’DAN GELEN GÜZELLİK
  157. BORÇKA-KARAGÖL
  158. Yörük Müzesi
  159. İLK PARFÜM
  160. SELVER VATAN TAYLAN
  161. MASAJ
  162. KEKİK
  163. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  164. MOR
  165. KADINA ŞİDDET
  166. GÜNEŞ IŞINLARI
  167. SAFRAN
  168. ŞEKERSİZ YAZ İÇECEĞİ
  169. PİTAYA- EJDER MEYVESİ
  170. KALICI MAKYAJ
  171. İSMAİL CAN ASLAN-KUAFÖR
  172. Aleyna Kaymaz
  173. SALDA GÖLÜ
  174. BREZİLYA CEVİZİ
  175. SALYANGOZ
  176. HAREM’S TAVSİYE
  177. KARIN YAĞLARI
  178. TOROS
  179. DERİNDEN
  180. Çevreci Komşu Kart
  181. HAZAL
  182. Antalya Kadın Futbol Takımı
  183. Hababam Müzesi
  184. AVAKADO
  185. FİLM KÖŞESİ
  186. KUMKUAT
  187. GÜL SUYU
  188. KARDEŞİNİ DOĞURMAK
  189. ZENCEFİL
  190. EMPATİ
  191. DEFNE
  192. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  193. ZAYIFLATAN DETOKS SUYU
  194. EVDE MUM YAPIMI
  195. Hindistan Cevizi
  196. ÜRETEN KADINLARIMIZ
  197. HÜRAY HÜGÜL
  198. TÜRK KAHVESİ TARİFLERİ
  199. Sosyal Medyanın Zararları
  200. Detoks
  201. ÖRGÜ OYUNCAK
  202. SAĞLIK OTAĞI
  203. BURÇLAR
  204. MURAT MANSUROV
  205. ÇiNİCİLİK
  206. Sağlıklı Beslenme
  207. LÖSEV
  208. Işıltılı Yaz Makyajı
  209. DONDURMA
  210. AYÇA KURU
  211. EŞEK SÜTÜ
  212. TERS EV
  213. BÜLENT BİLGİÇ
  214. MİLLİ SPORCU ÖZCAN KIRANT
  215. Türkiye’de Çocuk İstismarı
  216. “YAPAY ZEK”
  217. FLY YOGA
  218. FİKRET OTYAM
  219. KOKODEMA
  220. KAKAO YAĞI
  221. SAÇ EKİMİ
  222. Evde Lavanta Suyu Nasıl Yapılır?
  223. EBRU SANATI
  224. Mutluluk Veren 10 Besin
  225. ALOE VERA
  226. Yüz Okuma Sanatı
  227. AMASYA
  228. ELİF EROĞLU
  229. Cildiniz Yaşlandıkça Neden Elastikiyetini Kaybeder?
  230. DURUŞ BOZUKLUKLARI
  231. USTA ELLERDEN BAKIR TAKILAR
  232. KRONİK MUTSUZLUKLARI HAYATINIZDAN UZAKLAŞTIRIN
  233. HIDIRELLEZ
  234. Japon Sanatı: Bonsai Ağacı
  235. DAHA ESNEK BİR VÜCUT İÇİN PİLATES YAPIN
  236. HAREM’S TAVSİYELER
  237. MODAYA AYAK UYDURUN
  238. ENGELSİZ KAFE
  239. EVE DÖNÜŞEN ARAÇLAR
  240. Vazgeçilmez Spor Tenis
  241. CANLANDIRICI AVOKADO MASKESİ
  242. Myrtus communis Mersin
  243. MEME KANSERİNDE ERKEN TANI HAYAT KURTARIR
  244. ÇAMURA HAYAT VEREN SANAT SERAMİK
  245. MÜFİT KAYACAN
  246. ESRA SÖNMEZER
  247. SAĞLIKLI GÜLÜMSEMENİN SIRRI DİŞ SAĞLIĞINDA SAKLI
  248. KOD ADI ANGEL
  249. JOKER
  250. KIZ KARDEŞLER
  251. GELECEĞİMİZİN EN ÖNEMLİ YATIRIMI
  252. Hoş geldi bahar ayları…
  253. DANS TUTKUNLARININ VAZGEÇİLMEZİ
  254. Japon Sanatı-Bonsai Ağacı
  255. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  256. TÜRK EL SANATLARI
  257. Ev Yapımı Saç Maskesi
  258. RAMBUTAN
  259. Detoks Tarifi
  260. Etkili Detoks Tarifleri
  261. PAPAYA
  262. NAR
  263. ŞİFALI BAHARAT ZERDEÇAL
  264. YENİLEBİLİR MANTARLAR
  265. ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI
  266. TÜKETİM ÇILGINLIĞINA DUR DEMELİYİZ
  267. SUDAN GELEN ŞİFA TERMAL TURİZM
  268. CEMAL SÜREYA-ÜSTÜ KALSIN
  269. CENGİZ AYTMATOV-TOPRAK ANA
  270. Bin Muhteşem Güneş-KHALED HOSSEİNİ
  271. CAMDAKİ KIZ-GÜLSEREN BUDAYICIOĞLU
  272. ÇİNGENELER ZAMANI
  273. WONDER
  274. MUSTANG
  275. GÖKÇEADA
  276. MARDİN
  277. LİKYA YOLU
  278. TÜRK EL SANATLARI- HAT SANATI
  279. ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI EGO
  280. Flamenko
  281. Beynimizi Gençleştirmenin Etkili Yolları
  282. ZEYTİN
  283. Kaliteli gece uykusu gençleştiriyor
  284. SİGARASIZ HAYAT
  285. SAKURA -JAPON KİRAZ ÇİÇEĞİ
  286. PASSİON FRUİT
  287. 2020 BAHAR MODASI
  288. MADEN SUYU ZARARLI MI?
  289. LİÇİ
  290. KENDİN YAP
  291. KOLAJEN ARTIRICI BESİNLER
  292. KAKULE
  293. KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
  294. Gençlik İksiri Etkisinde Besinler
  295. YEŞİL DETOKS
  296. SICAK DETOKS
  297. MOR DETOKS
  298. AYNISEFA
  299. A’dan Z’ye Doğal Cilt bakımı
  300. Argan yağı faydaları nelerdir? Argan yağı nedir?
  301. Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir?
  302. Pirinç kepeği yağı nedir? Ne işe Yarar?
  303. Bıttım nedir? Bıttım sabunu ne işe yarar?
Pazartesi, 14 Haziran, 2021
  1. Sagalassos Antik Kenti
  2. OBEZİTE
  3. ORKİDE AĞACI
  4. Antalya’nın ilk Sahaflar Çarşısı
  5. ‘Haydi Pedal Çevirmeye’
  6. ZAKKUM
  7. BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRMENİN YOLLARI
  8. BÜYÜKADA
  9. Antalya’nın en zengin kütüphanesi
  10. KIRMIZI MUZ
  11. Zeytin Yaprağı Çayı
  12. YEŞİL ÇAY
  13. HIDIRELLEZ DİLEKLERİ
  14. Serpme Börek
  15. MANİSA LALESİ
  16. KOLİ KOLİ MUTLULUK
  17. Başak Bereketi
  18. Ramazan tavsiyeleri
  19. CAM SANATI
  20. Aloevera
  21. YOGALATES
  22. Kirpik Uzatma Yöntemleri
  23. Doğal Sabuna yoğun ilgi
  24. Önce Çocuklar İyileşsin
  25. Teneffüs Park
  26. Çevreci Komşu Kart 5 yaşında
  27. Kombu Çayı
  28. Müzik Sokakta
  29. SUÇ VE CEZA
  30. Sigarayı bırakmak isteyenlere müjde!
  31. REYHAN
  32. ULUBAT GÖLÜ
  33. Dünya Tiyatrolar Günü
  34. Elektrik Çiçeği
  35. KARAHİNDİBA
  36. “Kadın Ağzı Türküler”
  37. RESSAM GÜLHAN KARTAL
  38. SİYAH SARIMSAK
  39. Hindistan Cevizli Detoks Suyu
  40. Ihlara Vadisi
  41. KBT’de Perde Hazırlığı
  42. KADINLAR GÜNÜ
  43. ISIRGAN OTU
  44. Evde Spor
  45. MÜZİK VE NEFES İLACINIZ OLSUN
  46. YULAF MASKESİ
  47. 1500 yıllık antik hamam
  48. Yağ Yakan Detoks Suyu
  49. Evde Saç Maskesi
  50. 7. Ulusal Müzik Ödülleri
  51. Abant Gölü
  52. KUŞBURNU
  53. Var mısın?
  54. EVDE SICAK ÇİKOLATA YAPIMI
  55. Müzeler ziyarete açıldı
  56. “Parazit”
  57. KARAMBOLA-YILDIZ MEYVESİ
  58. Kadınlar Korosu
  59. Piri Reis Haritası’nın Şifresi
  60. PONZA TAŞI
  61. HİNT YAĞI
  62. Android Sistem Çöpe Mi Gidiyor?
  63. Gür Kirpikler
  64. Glutensiz Beslenme
  65. KAR KIRMIZI
  66. BİTKİ BAKIMI
  67. İNSAN OLMAK
  68. AT KUYRUĞU-KIRKKİLİT OTU
  69. YAĞLI CİLTLER
  70. Kuşlara Ev
  71. Sevgi Mesaisi
  72. KADES
  73. DEMRE
  74. Su Tasarrufu
  75. UYKU
  76. KUDRET NARI
  77. Çevreci Kütüphane
  78. YILBAŞI
  79. ALOVERA
  80. CAN DOSTLARA DESTEK
  81. ÖNLEMEK ÖDEMEKTEN DAHA UCUZ
  82. Bebeklerde Göz Sağlığı
  83. LÖSEV
  84. Mobil Atık Merkezleri
  85. AYVA ÇEKİRDEĞİ
  86. BOZA
  87. Saç Maskesi
  88. KAŞ
  89. ŞADOK
  90. BİYOENERJİ TERAPİSİ İLE ŞİFALANIN
  91. AHŞAP İŞÇİLİĞİ
  92. KAPADOKYA
  93. SAĞLIK OTAĞI
  94. Yaban Mersini
  95. JOJOBA
  96. TESBİH KÜLTÜRÜ
  97. POKUT YAYLASI
  98. KIŞ MAKYAJI
  99. KANTARON
  100. Ölümsüzlük Meyvesi Hünnap
  101. DETOKS SUYU
  102. Alzheimer
  103. DOKUMAPARK
  104. KADİFE ÇİÇEKLERİ
  105. SAHAF FESTİVALİ
  106. ASPİR YAĞI
  107. KALÇA PROTEZİ AMELİYATLARI
  108. TAŞ BOYAMA
  109. PEPİNO
  110. EĞİTİMDE YAPAY ZEKA
  111. TAZI KANYONU
  112. Gurbet Kuşları Zübeyde
  113. KUM ZAMBAKLARI
  114. MORİNGA
  115. Esra Köksal
  116. BİLİMSEL TAHMİNLER
  117. MAVİ ANEMON ÇİÇEĞİ
  118. CEVAT ALP
  119. Anadolu’da Kadın Sergisi
  120. YENİ BAHAR
  121. CUNDA ADASI-AYVALIK
  122. PAPATYA
  123. VÜCUT ÇATLAKLARI
  124. DEZENFEKTAN
  125. KUDRET NARI
  126. MİNYATÜR
  127. Harem’s Tavsiye
  128. Saç Uzatan Maske
  129. SARIKAMIŞ SERGİSİ
  130. VAZGEÇİLMEZ MODA
  131. CİLDE İYİ GELEN BESİNLER
  132. KADİFE ÇİÇEKLERİ
  133. BİLGEN BENGÜ
  134. NEMRUT
  135. FRENK YEMİŞİ
  136. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  137. Hindistan Cevizi
  138. ORHAN VELİ
  139. DÜDEN ŞELALESİ
  140. EŞEKLİ KÜTÜPHANECİ
  141. PAMUKKALE
  142. Detoks Suyu
  143. İSKENDER DOĞAN
  144. KRİSTAL ŞİFA
  145. AVOKADO MASKESİ
  146. HAREM’S TAVSİYELER
  147. SEMİHA YANKI
  148. CARETTALAR
  149. Bakımlı Erkekler
  150. EVDE AHŞAP SANATI
  151. Haftasonu Kilo Almayın
  152. OZON YAĞI
  153. ATIK SANAT
  154. AÇLIK OTU
  155. GÜLDEN KARABÖCEK
  156. LİMON’DAN GELEN GÜZELLİK
  157. BORÇKA-KARAGÖL
  158. Yörük Müzesi
  159. İLK PARFÜM
  160. SELVER VATAN TAYLAN
  161. MASAJ
  162. KEKİK
  163. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  164. MOR
  165. KADINA ŞİDDET
  166. GÜNEŞ IŞINLARI
  167. SAFRAN
  168. ŞEKERSİZ YAZ İÇECEĞİ
  169. PİTAYA- EJDER MEYVESİ
  170. KALICI MAKYAJ
  171. İSMAİL CAN ASLAN-KUAFÖR
  172. Aleyna Kaymaz
  173. SALDA GÖLÜ
  174. BREZİLYA CEVİZİ
  175. SALYANGOZ
  176. HAREM’S TAVSİYE
  177. KARIN YAĞLARI
  178. TOROS
  179. DERİNDEN
  180. Çevreci Komşu Kart
  181. HAZAL
  182. Antalya Kadın Futbol Takımı
  183. Hababam Müzesi
  184. AVAKADO
  185. FİLM KÖŞESİ
  186. KUMKUAT
  187. GÜL SUYU
  188. KARDEŞİNİ DOĞURMAK
  189. ZENCEFİL
  190. EMPATİ
  191. DEFNE
  192. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  193. ZAYIFLATAN DETOKS SUYU
  194. EVDE MUM YAPIMI
  195. Hindistan Cevizi
  196. ÜRETEN KADINLARIMIZ
  197. HÜRAY HÜGÜL
  198. TÜRK KAHVESİ TARİFLERİ
  199. Sosyal Medyanın Zararları
  200. Detoks
  201. ÖRGÜ OYUNCAK
  202. SAĞLIK OTAĞI
  203. BURÇLAR
  204. MURAT MANSUROV
  205. ÇiNİCİLİK
  206. Sağlıklı Beslenme
  207. LÖSEV
  208. Işıltılı Yaz Makyajı
  209. DONDURMA
  210. AYÇA KURU
  211. EŞEK SÜTÜ
  212. TERS EV
  213. BÜLENT BİLGİÇ
  214. MİLLİ SPORCU ÖZCAN KIRANT
  215. Türkiye’de Çocuk İstismarı
  216. “YAPAY ZEK”
  217. FLY YOGA
  218. FİKRET OTYAM
  219. KOKODEMA
  220. KAKAO YAĞI
  221. SAÇ EKİMİ
  222. Evde Lavanta Suyu Nasıl Yapılır?
  223. EBRU SANATI
  224. Mutluluk Veren 10 Besin
  225. ALOE VERA
  226. Yüz Okuma Sanatı
  227. AMASYA
  228. ELİF EROĞLU
  229. Cildiniz Yaşlandıkça Neden Elastikiyetini Kaybeder?
  230. DURUŞ BOZUKLUKLARI
  231. USTA ELLERDEN BAKIR TAKILAR
  232. KRONİK MUTSUZLUKLARI HAYATINIZDAN UZAKLAŞTIRIN
  233. HIDIRELLEZ
  234. Japon Sanatı: Bonsai Ağacı
  235. DAHA ESNEK BİR VÜCUT İÇİN PİLATES YAPIN
  236. HAREM’S TAVSİYELER
  237. MODAYA AYAK UYDURUN
  238. ENGELSİZ KAFE
  239. EVE DÖNÜŞEN ARAÇLAR
  240. Vazgeçilmez Spor Tenis
  241. CANLANDIRICI AVOKADO MASKESİ
  242. Myrtus communis Mersin
  243. MEME KANSERİNDE ERKEN TANI HAYAT KURTARIR
  244. ÇAMURA HAYAT VEREN SANAT SERAMİK
  245. MÜFİT KAYACAN
  246. ESRA SÖNMEZER
  247. SAĞLIKLI GÜLÜMSEMENİN SIRRI DİŞ SAĞLIĞINDA SAKLI
  248. KOD ADI ANGEL
  249. JOKER
  250. KIZ KARDEŞLER
  251. GELECEĞİMİZİN EN ÖNEMLİ YATIRIMI
  252. Hoş geldi bahar ayları…
  253. DANS TUTKUNLARININ VAZGEÇİLMEZİ
  254. Japon Sanatı-Bonsai Ağacı
  255. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  256. TÜRK EL SANATLARI
  257. Ev Yapımı Saç Maskesi
  258. RAMBUTAN
  259. Detoks Tarifi
  260. Etkili Detoks Tarifleri
  261. PAPAYA
  262. NAR
  263. ŞİFALI BAHARAT ZERDEÇAL
  264. YENİLEBİLİR MANTARLAR
  265. ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI
  266. TÜKETİM ÇILGINLIĞINA DUR DEMELİYİZ
  267. SUDAN GELEN ŞİFA TERMAL TURİZM
  268. CEMAL SÜREYA-ÜSTÜ KALSIN
  269. CENGİZ AYTMATOV-TOPRAK ANA
  270. Bin Muhteşem Güneş-KHALED HOSSEİNİ
  271. CAMDAKİ KIZ-GÜLSEREN BUDAYICIOĞLU
  272. ÇİNGENELER ZAMANI
  273. WONDER
  274. MUSTANG
  275. GÖKÇEADA
  276. MARDİN
  277. LİKYA YOLU
  278. TÜRK EL SANATLARI- HAT SANATI
  279. ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI EGO
  280. Flamenko
  281. Beynimizi Gençleştirmenin Etkili Yolları
  282. ZEYTİN
  283. Kaliteli gece uykusu gençleştiriyor
  284. SİGARASIZ HAYAT
  285. SAKURA -JAPON KİRAZ ÇİÇEĞİ
  286. PASSİON FRUİT
  287. 2020 BAHAR MODASI
  288. MADEN SUYU ZARARLI MI?
  289. LİÇİ
  290. KENDİN YAP
  291. KOLAJEN ARTIRICI BESİNLER
  292. KAKULE
  293. KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
  294. Gençlik İksiri Etkisinde Besinler
  295. YEŞİL DETOKS
  296. SICAK DETOKS
  297. MOR DETOKS
  298. AYNISEFA
  299. A’dan Z’ye Doğal Cilt bakımı
  300. Argan yağı faydaları nelerdir? Argan yağı nedir?
  301. Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir?
  302. Pirinç kepeği yağı nedir? Ne işe Yarar?
  303. Bıttım nedir? Bıttım sabunu ne işe yarar?

LATİN DANSLARI

Porto Riko’dan Küba’ya, Brezilya’dan Afrika’ya kadar birçok farklı kökene sahip olan Latin dansları günden güne popülerleşiyor. Latin dansları, eğlenceli ve tutkulu müzikleriyle, şıkır şıkır kostümleriyle her zaman dans tutkunlarının ilgisini çekmeyi başarıyor. Ça Ça, Bachata, Samba gibi birçok ayrı türe sahip olan Latin Amerika kökenli bu dansların bazıları, Afrika ve Avrupa kültürlerinden de beslenerek gelişmiştir. Sosyal danslar ve salon dansları olarak da gruplayabileceğimiz Latin dansı türlerini sizlere biraz daha yakından tanıtmak istedik.

Ça Ça: Neşeli Küba esintilerinden ilham almış olan Ça Ça dansı, tıpkı Küba gibi çok renkli ve eğlenceli bir ruha sahip. Eşli bir dans olan Ça Ça dansının ismi ise dans esnasında hızlı ayak hareketleri sonucu ortaya çıkan topuk seslerinden geliyor: Ça ça ça! Mambonun bir alt türü olarak da nitelendirilen bu dans, Latin ruhunu size sonuna kadar hissettirecek.

Mambo: Birçok dansın doğduğu kaynak olan Küba, mambonun da ana yurdu. Daha çok Haitililerin yaşadığı bir bölgede gelişen mambo, altın çağını 1943 yılında, Perez Prado’nun Havana’da ünlü bir gece kulübünde sergilediği danstan sonra yaşamıştır. Daha sonra Amerika’ya, özellikle de New York’a sıçrayan mambo çılgınlığı, içerdiği zor ve tehlikeli akrobatik hareketlerden bir nebze arındırılarak sunulmaya başlanmış. En zor Latin dansları arasında sayılan mambo, bugün ileri düzey bir dans olarak görülüyor. Öğrenmesi ilk etapta pek kolay olmasa da, izlemesi odukça keyifli.

Salsa: Çoğumuz Latin danslarını salsa sayesinde tanır olduk. 1900’lerin başına kadar dayanan uzun bir tarihi var salsanın. Doğu Küba’dan doğup Portoriko, Brezilya ve İspanya’ya kadar yayılan salsa, farklı coğrafyalarda farklı şekillerde gelişiyor. Bu yüzden de tek tip salsa dansının olduğunu söylemek zor. Asıl popülerliğini 70’li yıllarda kazanan salsa, 80’li yıllara doğru daha romantik ve yumuşak bir tarz kazanıyor. Ülkemizde de bol bol kurslarını gördüğümüz bu tür, bugün hem popüler bir dans hem de coşkulu müzik akımı halini aldı.

Rumba: Ça Ça dansıyla aynı ailede yer alan rumba, daha agresif ve tutkulu bir ruha sahip. Ayrıca çok daha ağır hareketleri var. Kalp atışını andıran ritmiyle en zor Latin danslarından biridir aslında rumba. Kökeni Afrika ve İspanya’ya dayanmasına rağmen Kübalıların da kendilerine has bir rumba tarzı vardır.

Samba: Akıllara Rio Karnavalı’ndaki coşkulu, ritim dolu sahneleri getiren samba, Brezilya kökenli bir dans türü. 19. yüzyıldan beri var olan samba, en eski Latin danslarından bir tanesi. Ayrıca kültürden kültüre değişen birden fazla da türü var. Genellikle grup halinde yapılan bu dans kalabalıkken çok daha coşkulu görünüyor, insanın izlerken dansçılara katılası geliyor adeta.

Paso Doble: İspanyolcada “iki adım” anlamına gelen paso doble dansı aslında Fransa’nın güneyinden doğmuş bir tür. Daha sonraları İspanyolların meşhur boğa güreşlerinde çalınan müziklerden ilham alarak özgün bir İspanyol dansı haline gelmiş. Bu tutkulu ve asi dansın hareketlerinin büyük bir kısmı boğa güreşçilerinin güreş esnasındaki hareketlerinden etkilenerek ortaya çıkmıştır.

Jive: Jitterburg dansının akrobatik hareketlerden arındırılmış bir türü olan jive, aslında Afro-Amerikalılar tarafından 1940’ların başında ortaya atılmış. Çok hızlı tempoda yapılan ve swing tarzı eğlenceli müzikler eşliğinde sergilenen jive türünde bolca eğilme, zıplama, diz çekme ve kalça hareketleri bulunuyor.

Rueda de Casino: Küba’da El Casino Deportivo adında bir sosyal kulüpte gelişip popülerleşmeye başlayan, “salsa rueda” olarak da bilinen dans türünün çıkışı 1950’lilere dayanmaktadır. “Rueda” tekerlek ya da çember anlamına geliyor. Rueda de Casino ise çiftlerin çember şeklini alarak ve genellikle bu şekli dansın sonuna kadar koruyarak sergiledikleri bir dans gösterisi anlamına geliyor. Yani hem eşli hem de grupla beraber yapılan bir tür olan rueda de casino, neşeli atmosferiyle yıllarca zirvede kalmayı başardı.

Tango: Aşkın, hüznün ve tutkunun dansı tango, Latin dansları arasında en dikkat çekici olanı ve belki de en çok tanınanı… Tango, 1800’lü yılların ortalarında Arjantin’de, alt ve orta tabakanın hüzünlerini, acılarını ve aşklarını kattıkları bir dans türü olarak ortaya çıkmış, 1900’lü yıllara gelindiğinde ise Avrupa’dan başlayarak bir çok farklı bölgeye yayılmış. Her bölgede farklı farklı stilleri oluşmuş olsa da, derin tutkusu ve zarafeti her yerde ortak.

Bachata: Latin dansları arasında en romantik ve sıcak olanlardan biri bachata desek yanılmış olmayız. Dominik Cumhuriyeti’nde doğmuş olan bachata aslında geniş bir dans ve müzik kültürünü kapsıyor. Çoğunlukla gitarın ön planda olduğu, bongo, maracas, guiro gibi enstrümanların kullanıldığı bachata müziği eşliğinde yapılan dans, 1999 yılında Frank Reyes’in şarkılarının ünlenmesiyle popülerlik kazandı. Genelde tarihi boyunca yoksullukla, dışlanmış kesimlerle bağdaştırılan dans, bu yüzden duygusal bir arka plana da sahiptir. İzlerken insanın tüylerini diken diken eden bachatayı öğrenmesi biraz zor. Öncesinde salsa ya da merengue biliyor olmak ise sert kalça hareketlerini ve esnek hareketleri daha kolay kavramayı sağlıyor.

Merengue: Diğer türlere göre öğrenmesi daha kolay olan Merengue, coşkulu ve enerjik bir ruha sahip. Dominik Cumhuriyeti’ne ait olan ve 1800’lü yılların sonlarına doğru ortaya çıkan tür, yeni başlayanlar için güzel bir alternatif olabilir.

 

 

Banner Content
Tags:

İlgili Makale

İlgili Makale Yok

0 Yorumlar

Yorum Yap