EMPATİ

EMPATİ

29 Mayıs 2020 Kapalı Yazar: guvenuzman
DUYGULARI ANLAMA SANATI: EMPATİ
Empati, kişinin kendisini başkasının yerine koyarak, olaylara onun bakış açısından bakması
ve hissetmesi olarak tanımlanmaktadır. Günümüzde empati kurmak veya empatinin önemini
anlamak pek mümkün olmuyor. Gerek zorlu hayat şartları gerekse bozulan psikolojiler son
dönemlerde empati yeteneğimizi her geçen azaltıyor.
Bebekler üzerinde yapılan incelemelere göre empati yeteneğimiz doğuştan yüksek olmasına
karşın uygun şartlarda hızla kaybedilebilen bir yetenektir. Empati ile insan ilişkileri gelişir.
İnsanlar arasındaki kavgalar azalır hatta zamanla yok olur. Aile içi empati ise, aile bireylerinin
karşısındaki insanı kendi yerine koyması anlamına gelir. Bu şekilde bireyler karşındakinin ne
tepki vereceğini bilir ve ona göre davranır.
Empatinin üç kuralı
•Bir insanın kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak, olaylara onun bakış açısıyla bakmaya
çalışması
•Karşısındakinin duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlamak ve hissetmek
•Karşısındaki kişiyi anladığını o kişiye ifade etmek
Parapsikolojide Empati
Empati, birbirlerine manevi açıdan bağlı iki canlı arasında duygu ve ruhsal hallerin aktarılması
fenomenine ve bu psişik irtibata parapsikolojide verilen tanımdır. Kimilerine göre telepatik bir irtibat
şekli olarak sayılmaktaysa da telepatiden farkı, tanımından da anlaşıldığı gibi empatide düşünce ve
imaj aktarımının gerçekleşmemesidir.
Gözlem ve deneyler empati halinin anne ile çocuklar arasında ve ikizler arasında daha sıklıkla
gerçekleştiğini göstermiştir. Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler, empati halinin özellikle ebeveyn ile
yavrular arasında gerçekleştiğini ortaya çıkarmaktadır.
Michigan Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, günümüzdeki üniversite öğrencilerinin 80’li
ve 90’lı yıllara göre %40 daha az empati kurdukları ortaya çıkmıştır. Günümüzde karşımızdaki kişiden
haberdar olmamıza sebep olan pek çok sebep vardır. Çağın hastalığı gibi görünen elektronik cihazlara
olan bağımlılık insanların duygularını giderek azaltmaktadır. Bu durum üzerinde düşünülmesi gereken
ciddi bir problem olarak karşımıza çıkmaktadır.
Duygusal insanlar toplumsal bağlılığa inanırlar. Çünkü hayatta kalmak bir iş değildir ve siyasi, kendi
merkezli veya egoist olarak görülmemelidir. Hayatta kalmak sadece kalbimizin çarpmasından daha
fazladır.Onur duygusuna, saygıya sahip olmak, değerli hissetmek, özgür ve herkesin değerli olduğu
daha büyük bir parçanın parçası olmaktadır.
Gerçek empati budur: kendimizi başkasının yerine koyup, barış ve huzur dolu bir varlığı paylaşmaktır.
Bu zaman ve çaba gerektirecektir.
“Başkalarına sunabileceğimiz en değerli hediye varlığımızdır. Farkındalığımız sevdiğimiz
kişileri kucakladığında, çiçekler gibi açılacaktır.” Thich Nhat Hanh