1. İSKENDER DOĞAN
  2. KRİSTAL ŞİFA
  3. AVOKADO MASKESİ
  4. HAREM’S TAVSİYELER
  5. SEMİHA YANKI
  6. CARETTALAR
  7. Bakımlı Erkekler
  8. EVDE AHŞAP SANATI
  9. Haftasonu Kilo Almayın
  10. OZON YAĞI
  11. ATIK SANAT
  12. AÇLIK OTU
  13. GÜLDEN KARABÖCEK
  14. LİMON’DAN GELEN GÜZELLİK
  15. BORÇKA-KARAGÖL
  16. Yörük Müzesi
  17. İLK PARFÜM
  18. SELVER VATAN TAYLAN
  19. MASAJ
  20. KEKİK
  21. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  22. MOR
  23. KADINA ŞİDDET
  24. GÜNEŞ IŞINLARI
  25. SAFRAN
  26. ŞEKERSİZ YAZ İÇECEĞİ
  27. PİTAYA- EJDER MEYVESİ
  28. KALICI MAKYAJ
  29. İSMAİL CAN ASLAN-KUAFÖR
  30. Aleyna Kaymaz
  31. SALDA GÖLÜ
  32. BREZİLYA CEVİZİ
  33. SALYANGOZ
  34. HAREM’S TAVSİYE
  35. KARIN YAĞLARI
  36. TOROS
  37. DERİNDEN
  38. Çevreci Komşu Kart
  39. HAZAL
  40. Antalya Kadın Futbol Takımı
  41. Hababam Müzesi
  42. AVAKADO
  43. FİLM KÖŞESİ
  44. KUMKUAT
  45. GÜL SUYU
  46. KARDEŞİNİ DOĞURMAK
  47. ZENCEFİL
  48. EMPATİ
  49. DEFNE
  50. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  51. ZAYIFLATAN DETOKS SUYU
  52. EVDE MUM YAPIMI
  53. Hindistan Cevizi
  54. ÜRETEN KADINLARIMIZ
  55. HÜRAY HÜGÜL
  56. TÜRK KAHVESİ TARİFLERİ
  57. Sosyal Medyanın Zararları
  58. Detoks
  59. ÖRGÜ OYUNCAK
  60. SAĞLIK OTAĞI
  61. BURÇLAR
  62. MURAT MANSUROV
  63. ÇiNİCİLİK
  64. Sağlıklı Beslenme
  65. LÖSEV
  66. Işıltılı Yaz Makyajı
  67. DONDURMA
  68. AYÇA KURU
  69. EŞEK SÜTÜ
  70. TERS EV
  71. BÜLENT BİLGİÇ
  72. MİLLİ SPORCU ÖZCAN KIRANT
  73. Türkiye’de Çocuk İstismarı
  74. “YAPAY ZEK”
  75. FLY YOGA
  76. FİKRET OTYAM
  77. KOKODEMA
  78. KAKAO YAĞI
  79. SAÇ EKİMİ
  80. Evde Lavanta Suyu Nasıl Yapılır?
  81. EBRU SANATI
  82. Mutluluk Veren 10 Besin
  83. ALOE VERA
  84. Yüz Okuma Sanatı
  85. AMASYA
  86. ELİF EROĞLU
  87. Cildiniz Yaşlandıkça Neden Elastikiyetini Kaybeder?
  88. DURUŞ BOZUKLUKLARI
  89. USTA ELLERDEN BAKIR TAKILAR
  90. KRONİK MUTSUZLUKLARI HAYATINIZDAN UZAKLAŞTIRIN
  91. HIDIRELLEZ
  92. Japon Sanatı: Bonsai Ağacı
  93. DAHA ESNEK BİR VÜCUT İÇİN PİLATES YAPIN
  94. HAREM’S TAVSİYELER
  95. MODAYA AYAK UYDURUN
  96. BOZA
  97. ENGELSİZ KAFE
  98. EVE DÖNÜŞEN ARAÇLAR
  99. Vazgeçilmez Spor Tenis
  100. CANLANDIRICI AVOKADO MASKESİ
  101. Myrtus communis Mersin
  102. MEME KANSERİNDE ERKEN TANI HAYAT KURTARIR
  103. ÇAMURA HAYAT VEREN SANAT SERAMİK
  104. MÜFİT KAYACAN
  105. ESRA SÖNMEZER
  106. SAĞLIKLI GÜLÜMSEMENİN SIRRI DİŞ SAĞLIĞINDA SAKLI
  107. KOD ADI ANGEL
  108. JOKER
  109. KIZ KARDEŞLER
  110. GELECEĞİMİZİN EN ÖNEMLİ YATIRIMI
  111. Hoş geldi bahar ayları…
  112. DANS TUTKUNLARININ VAZGEÇİLMEZİ
  113. Japon Sanatı-Bonsai Ağacı
  114. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  115. TÜRK EL SANATLARI
  116. Ev Yapımı Saç Maskesi
  117. RAMBUTAN
  118. Detoks Tarifi
  119. Etkili Detoks Tarifleri
  120. PAPAYA
  121. NAR
  122. ŞİFALI BAHARAT ZERDEÇAL
  123. YENİLEBİLİR MANTARLAR
  124. ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI
  125. TÜKETİM ÇILGINLIĞINA DUR DEMELİYİZ
  126. SUDAN GELEN ŞİFA TERMAL TURİZM
  127. CEMAL SÜREYA-ÜSTÜ KALSIN
  128. CENGİZ AYTMATOV-TOPRAK ANA
  129. Bin Muhteşem Güneş-KHALED HOSSEİNİ
  130. CAMDAKİ KIZ-GÜLSEREN BUDAYICIOĞLU
  131. ÇİNGENELER ZAMANI
  132. WONDER
  133. MUSTANG
  134. GÖKÇEADA
  135. MARDİN
  136. LİKYA YOLU
  137. TÜRK EL SANATLARI- HAT SANATI
  138. ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI EGO
  139. Flamenko
  140. Beynimizi Gençleştirmenin Etkili Yolları
  141. ZEYTİN
  142. Kaliteli gece uykusu gençleştiriyor
  143. SİGARASIZ HAYAT
  144. SAKURA -JAPON KİRAZ ÇİÇEĞİ
  145. PASSİON FRUİT
  146. 2020 BAHAR MODASI
  147. MADEN SUYU ZARARLI MI?
  148. LİÇİ
  149. KENDİN YAP
  150. KOLAJEN ARTIRICI BESİNLER
  151. KAKULE
  152. KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
  153. Gençlik İksiri Etkisinde Besinler
  154. YEŞİL DETOKS
  155. SICAK DETOKS
  156. MOR DETOKS
  157. AYNISEFA
  158. A’dan Z’ye Doğal Cilt bakımı
  159. Argan yağı faydaları nelerdir? Argan yağı nedir?
  160. Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir?
  161. Pirinç kepeği yağı nedir? Ne işe Yarar?
  162. Bıttım nedir? Bıttım sabunu ne işe yarar?
Cumartesi, 15 Ağustos, 2020
  1. İSKENDER DOĞAN
  2. KRİSTAL ŞİFA
  3. AVOKADO MASKESİ
  4. HAREM’S TAVSİYELER
  5. SEMİHA YANKI
  6. CARETTALAR
  7. Bakımlı Erkekler
  8. EVDE AHŞAP SANATI
  9. Haftasonu Kilo Almayın
  10. OZON YAĞI
  11. ATIK SANAT
  12. AÇLIK OTU
  13. GÜLDEN KARABÖCEK
  14. LİMON’DAN GELEN GÜZELLİK
  15. BORÇKA-KARAGÖL
  16. Yörük Müzesi
  17. İLK PARFÜM
  18. SELVER VATAN TAYLAN
  19. MASAJ
  20. KEKİK
  21. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  22. MOR
  23. KADINA ŞİDDET
  24. GÜNEŞ IŞINLARI
  25. SAFRAN
  26. ŞEKERSİZ YAZ İÇECEĞİ
  27. PİTAYA- EJDER MEYVESİ
  28. KALICI MAKYAJ
  29. İSMAİL CAN ASLAN-KUAFÖR
  30. Aleyna Kaymaz
  31. SALDA GÖLÜ
  32. BREZİLYA CEVİZİ
  33. SALYANGOZ
  34. HAREM’S TAVSİYE
  35. KARIN YAĞLARI
  36. TOROS
  37. DERİNDEN
  38. Çevreci Komşu Kart
  39. HAZAL
  40. Antalya Kadın Futbol Takımı
  41. Hababam Müzesi
  42. AVAKADO
  43. FİLM KÖŞESİ
  44. KUMKUAT
  45. GÜL SUYU
  46. KARDEŞİNİ DOĞURMAK
  47. ZENCEFİL
  48. EMPATİ
  49. DEFNE
  50. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  51. ZAYIFLATAN DETOKS SUYU
  52. EVDE MUM YAPIMI
  53. Hindistan Cevizi
  54. ÜRETEN KADINLARIMIZ
  55. HÜRAY HÜGÜL
  56. TÜRK KAHVESİ TARİFLERİ
  57. Sosyal Medyanın Zararları
  58. Detoks
  59. ÖRGÜ OYUNCAK
  60. SAĞLIK OTAĞI
  61. BURÇLAR
  62. MURAT MANSUROV
  63. ÇiNİCİLİK
  64. Sağlıklı Beslenme
  65. LÖSEV
  66. Işıltılı Yaz Makyajı
  67. DONDURMA
  68. AYÇA KURU
  69. EŞEK SÜTÜ
  70. TERS EV
  71. BÜLENT BİLGİÇ
  72. MİLLİ SPORCU ÖZCAN KIRANT
  73. Türkiye’de Çocuk İstismarı
  74. “YAPAY ZEK”
  75. FLY YOGA
  76. FİKRET OTYAM
  77. KOKODEMA
  78. KAKAO YAĞI
  79. SAÇ EKİMİ
  80. Evde Lavanta Suyu Nasıl Yapılır?
  81. EBRU SANATI
  82. Mutluluk Veren 10 Besin
  83. ALOE VERA
  84. Yüz Okuma Sanatı
  85. AMASYA
  86. ELİF EROĞLU
  87. Cildiniz Yaşlandıkça Neden Elastikiyetini Kaybeder?
  88. DURUŞ BOZUKLUKLARI
  89. USTA ELLERDEN BAKIR TAKILAR
  90. KRONİK MUTSUZLUKLARI HAYATINIZDAN UZAKLAŞTIRIN
  91. HIDIRELLEZ
  92. Japon Sanatı: Bonsai Ağacı
  93. DAHA ESNEK BİR VÜCUT İÇİN PİLATES YAPIN
  94. HAREM’S TAVSİYELER
  95. MODAYA AYAK UYDURUN
  96. BOZA
  97. ENGELSİZ KAFE
  98. EVE DÖNÜŞEN ARAÇLAR
  99. Vazgeçilmez Spor Tenis
  100. CANLANDIRICI AVOKADO MASKESİ
  101. Myrtus communis Mersin
  102. MEME KANSERİNDE ERKEN TANI HAYAT KURTARIR
  103. ÇAMURA HAYAT VEREN SANAT SERAMİK
  104. MÜFİT KAYACAN
  105. ESRA SÖNMEZER
  106. SAĞLIKLI GÜLÜMSEMENİN SIRRI DİŞ SAĞLIĞINDA SAKLI
  107. KOD ADI ANGEL
  108. JOKER
  109. KIZ KARDEŞLER
  110. GELECEĞİMİZİN EN ÖNEMLİ YATIRIMI
  111. Hoş geldi bahar ayları…
  112. DANS TUTKUNLARININ VAZGEÇİLMEZİ
  113. Japon Sanatı-Bonsai Ağacı
  114. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  115. TÜRK EL SANATLARI
  116. Ev Yapımı Saç Maskesi
  117. RAMBUTAN
  118. Detoks Tarifi
  119. Etkili Detoks Tarifleri
  120. PAPAYA
  121. NAR
  122. ŞİFALI BAHARAT ZERDEÇAL
  123. YENİLEBİLİR MANTARLAR
  124. ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI
  125. TÜKETİM ÇILGINLIĞINA DUR DEMELİYİZ
  126. SUDAN GELEN ŞİFA TERMAL TURİZM
  127. CEMAL SÜREYA-ÜSTÜ KALSIN
  128. CENGİZ AYTMATOV-TOPRAK ANA
  129. Bin Muhteşem Güneş-KHALED HOSSEİNİ
  130. CAMDAKİ KIZ-GÜLSEREN BUDAYICIOĞLU
  131. ÇİNGENELER ZAMANI
  132. WONDER
  133. MUSTANG
  134. GÖKÇEADA
  135. MARDİN
  136. LİKYA YOLU
  137. TÜRK EL SANATLARI- HAT SANATI
  138. ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI EGO
  139. Flamenko
  140. Beynimizi Gençleştirmenin Etkili Yolları
  141. ZEYTİN
  142. Kaliteli gece uykusu gençleştiriyor
  143. SİGARASIZ HAYAT
  144. SAKURA -JAPON KİRAZ ÇİÇEĞİ
  145. PASSİON FRUİT
  146. 2020 BAHAR MODASI
  147. MADEN SUYU ZARARLI MI?
  148. LİÇİ
  149. KENDİN YAP
  150. KOLAJEN ARTIRICI BESİNLER
  151. KAKULE
  152. KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
  153. Gençlik İksiri Etkisinde Besinler
  154. YEŞİL DETOKS
  155. SICAK DETOKS
  156. MOR DETOKS
  157. AYNISEFA
  158. A’dan Z’ye Doğal Cilt bakımı
  159. Argan yağı faydaları nelerdir? Argan yağı nedir?
  160. Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir?
  161. Pirinç kepeği yağı nedir? Ne işe Yarar?
  162. Bıttım nedir? Bıttım sabunu ne işe yarar?
Bilimsel Açıklamalarıyla Beraber 5 Maddede
Sosyal Medyanın Zararları
Sosyal medya artık hepimizin hayatında azımsanmayacak bir yere sahip. Az ya da çok hepimiz sosyal
medya bağımlısıyız desek yanlış söylemiş olmayız. Hal böyleyken sosyal medyanın etkileri
konusunda tartışmalar da giderek artıyor. Ne kadar kullanılmalı? Ne kadar faydalı? Ne kadar anlamlı?
gibi sorular hem uzmanlar hem de kullanıcılar tarafından daha cesur bir şekilde sorulmaya başlandı.
Giderek daha fazla insanın sosyal medyanın değerini sorgulamaya başladığı bu dönemde, bilimsel
açıklamalarıyla sosyal medya kullanımının, bizi nasıl etkilediğine değerlendirelim istedik.
1) Acı ama kanıtlandı: Aptallaştırıyor
Bir grup bilim insanı, 100 gönüllü insanla birlikte bir araştırma yaptılar. Araştırmada sosyal medyanın,
insanların bilgiyi işleme ve anlama yeteneklerini nasıl etkilediğini ölçtüler. Sonuçlar şaşırtıcıydı. Şöyle
ki sosyal medya, insanların karmaşık sorulara karşı daha iyi cevaplar seçmelerine yardımcı oluyordu
ama mantıklı düşünme ve akıl yürütme tam tersine negatif bir etkiye sahipti.
Sosyal medya sayesinde tüm bilgiler parmak uçlarımızda fakat onu gerçekten iyi bir şekilde
kullanamıyoruz. Daha iyi ya da daha akıllı olamıyoruz, kendimizi geliştiremiyoruz. Sadece hazır
bilgileri alıyoruz ve biraz daha dikkatsiz bir insana dönüşüyoruz.
2) Sosyal ilişkilere zarar veriyor
Sosyal medyanın en sağlıklı ilişkiler için bile zarar verici olabildiğini görüyoruz, duyuyoruz hatta
deneyimliyoruz. Bu noktada sosyal medyadan da öte bir sorunumuz var. Cep telefonunun sadece
varlığı bile çevremizdeki insanlarla olan etkileşimimizi etkiliyor.
Akşam yemeğinde ya da randevuda telefonunuz tarafından rahatsız edilmekten ziyade sadece görüş
hattı içinde bir telefon olması bile davranışlarımızı negatif etkileyebiliyor. Odada bir cep telefonu
olması, bir çiftin samimi, duygusal bir bağlantı kurma yeteneğini bozmak için yeterlidir. Evde
bireylerin cep telefonlarını ellerinden düşürmemeleri hem ev yaşantılarını hemde eşlerini ve çocukları
varsa onlarla olan iletişimlerini bozuyor, çoğu zaman bunun farkında bile olmadan zarar veriyoruz. Bu
konuda doktorlar ve bilim insanlarının tavsiyesi evde sosyal medya yada telefon bağımlılığın yerine
bunlardan uzak durmalarını böylelikle evdeki iletişimin daha güzel ve kuvvetli olacağını gösterir.
3) Narsisizmi tetikliyor
Herkesin kendini benzersiz olarak gördüğü bir dünyada yaşıyoruz. İnsanlar göstermek için kupa
alıyorlar, fotoğraf çektirmek için geziyorlar ve sonunda büyük tatminsizlikler yaşıyorlar. Her nesil bu
tarz eleştirilerle karşı karşıya kalsa da, sosyal medya narsisizmi kesinlikle açık bir şekilde gözler
önüne seriyor.
Son birkaç yıl içinde düzinelerce çalışma ve makale, dostluk kurma ve ağ oluşturma ilkeleri yerine
narsisistik eğilimleri teşvik eden sosyal medyaya atıfta bulundu. Batı Illinois Üniversitesi’nden bir
araştırmacının yürüttüğü çalışmada insanların Facebook’taki sosyal davranışlarının gerçek hayattaki
asosyal davranışlarıyla paralellik gösterdiğini keşfetti.
4) Depresyona sebep oluyor
Pittsburgh Üniversitesi’nde araştırma yapan bir ekip, sosyal medyayla olan ilişkilerini ve depresyon
eğilimlerini ölçmek için 1,787 Amerikalı üzerinde bir çalışma yaptı. Katılımcıların dörtte birinin
yüksek derecede depresif olduğunu açıkladılar. Daha da kötüsü ekip, sosyal medyada harcanan zaman
miktarı ve depresif olma olasılığı arasında doğrudan bir ilişki olduğunu gösterdi.
Hepimiz elimizden geldiğince iyi bir şekilde yaşamaya çalışıyoruz. Ancak sosyal medyamız sahte
haberler, akıllı ürün reklamları ve genellikle kötü haberlerle dolu olduğunda, hepsine olumlu bakmak
gerçekten zor olabilir.
5) Çalışma performansını kötü etkiliyor
Bergen Üniversitesi’nden bir çalışma, iş yerindeki sosyal medya kullanımı ile çalışma performansı
arasında bir ilişki olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmaya göre iş yerinde sosyal medya kullanımı
arttıkça çalışma performansı düşüyor. Yaklaşık 11 katılımcıya sahip olan çalışma, bu sonuçların
yaş, cinsiyet ve kişilik gibi şeylere göre değişiklik gösterdiğini de söylüyor.
Eğer daha verimli bir iş hayatına sahip olmak istiyorsanız, iş saatleri içinde telefonla olan ilişkinizi en
aza indirmeniz oldukça faydalı olacaktır.
Banner Content
Tags:

İlgili Makale

İlgili Makale Yok

0 Yorumlar

Yorum Yap