1. Sagalassos Antik Kenti
  2. OBEZİTE
  3. ORKİDE AĞACI
  4. Antalya’nın ilk Sahaflar Çarşısı
  5. ‘Haydi Pedal Çevirmeye’
  6. ZAKKUM
  7. BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRMENİN YOLLARI
  8. BÜYÜKADA
  9. Antalya’nın en zengin kütüphanesi
  10. KIRMIZI MUZ
  11. Zeytin Yaprağı Çayı
  12. YEŞİL ÇAY
  13. HIDIRELLEZ DİLEKLERİ
  14. Serpme Börek
  15. MANİSA LALESİ
  16. KOLİ KOLİ MUTLULUK
  17. Başak Bereketi
  18. Ramazan tavsiyeleri
  19. CAM SANATI
  20. Aloevera
  21. YOGALATES
  22. Kirpik Uzatma Yöntemleri
  23. Doğal Sabuna yoğun ilgi
  24. Önce Çocuklar İyileşsin
  25. Teneffüs Park
  26. Çevreci Komşu Kart 5 yaşında
  27. Kombu Çayı
  28. Müzik Sokakta
  29. SUÇ VE CEZA
  30. Sigarayı bırakmak isteyenlere müjde!
  31. REYHAN
  32. ULUBAT GÖLÜ
  33. Dünya Tiyatrolar Günü
  34. Elektrik Çiçeği
  35. KARAHİNDİBA
  36. “Kadın Ağzı Türküler”
  37. RESSAM GÜLHAN KARTAL
  38. SİYAH SARIMSAK
  39. Hindistan Cevizli Detoks Suyu
  40. Ihlara Vadisi
  41. KBT’de Perde Hazırlığı
  42. KADINLAR GÜNÜ
  43. ISIRGAN OTU
  44. Evde Spor
  45. MÜZİK VE NEFES İLACINIZ OLSUN
  46. YULAF MASKESİ
  47. 1500 yıllık antik hamam
  48. Yağ Yakan Detoks Suyu
  49. Evde Saç Maskesi
  50. 7. Ulusal Müzik Ödülleri
  51. Abant Gölü
  52. KUŞBURNU
  53. Var mısın?
  54. EVDE SICAK ÇİKOLATA YAPIMI
  55. Müzeler ziyarete açıldı
  56. “Parazit”
  57. KARAMBOLA-YILDIZ MEYVESİ
  58. Kadınlar Korosu
  59. Piri Reis Haritası’nın Şifresi
  60. PONZA TAŞI
  61. HİNT YAĞI
  62. Android Sistem Çöpe Mi Gidiyor?
  63. Gür Kirpikler
  64. Glutensiz Beslenme
  65. KAR KIRMIZI
  66. BİTKİ BAKIMI
  67. İNSAN OLMAK
  68. AT KUYRUĞU-KIRKKİLİT OTU
  69. YAĞLI CİLTLER
  70. Kuşlara Ev
  71. Sevgi Mesaisi
  72. KADES
  73. DEMRE
  74. Su Tasarrufu
  75. UYKU
  76. KUDRET NARI
  77. Çevreci Kütüphane
  78. YILBAŞI
  79. ALOVERA
  80. CAN DOSTLARA DESTEK
  81. ÖNLEMEK ÖDEMEKTEN DAHA UCUZ
  82. Bebeklerde Göz Sağlığı
  83. LÖSEV
  84. Mobil Atık Merkezleri
  85. AYVA ÇEKİRDEĞİ
  86. BOZA
  87. Saç Maskesi
  88. KAŞ
  89. ŞADOK
  90. BİYOENERJİ TERAPİSİ İLE ŞİFALANIN
  91. AHŞAP İŞÇİLİĞİ
  92. KAPADOKYA
  93. SAĞLIK OTAĞI
  94. Yaban Mersini
  95. JOJOBA
  96. TESBİH KÜLTÜRÜ
  97. POKUT YAYLASI
  98. KIŞ MAKYAJI
  99. KANTARON
  100. Ölümsüzlük Meyvesi Hünnap
  101. DETOKS SUYU
  102. Alzheimer
  103. DOKUMAPARK
  104. KADİFE ÇİÇEKLERİ
  105. SAHAF FESTİVALİ
  106. ASPİR YAĞI
  107. KALÇA PROTEZİ AMELİYATLARI
  108. TAŞ BOYAMA
  109. PEPİNO
  110. EĞİTİMDE YAPAY ZEKA
  111. TAZI KANYONU
  112. Gurbet Kuşları Zübeyde
  113. KUM ZAMBAKLARI
  114. MORİNGA
  115. Esra Köksal
  116. BİLİMSEL TAHMİNLER
  117. MAVİ ANEMON ÇİÇEĞİ
  118. CEVAT ALP
  119. Anadolu’da Kadın Sergisi
  120. YENİ BAHAR
  121. CUNDA ADASI-AYVALIK
  122. PAPATYA
  123. VÜCUT ÇATLAKLARI
  124. DEZENFEKTAN
  125. KUDRET NARI
  126. MİNYATÜR
  127. Harem’s Tavsiye
  128. Saç Uzatan Maske
  129. SARIKAMIŞ SERGİSİ
  130. VAZGEÇİLMEZ MODA
  131. CİLDE İYİ GELEN BESİNLER
  132. KADİFE ÇİÇEKLERİ
  133. BİLGEN BENGÜ
  134. NEMRUT
  135. FRENK YEMİŞİ
  136. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  137. Hindistan Cevizi
  138. ORHAN VELİ
  139. DÜDEN ŞELALESİ
  140. EŞEKLİ KÜTÜPHANECİ
  141. PAMUKKALE
  142. Detoks Suyu
  143. İSKENDER DOĞAN
  144. KRİSTAL ŞİFA
  145. AVOKADO MASKESİ
  146. HAREM’S TAVSİYELER
  147. SEMİHA YANKI
  148. CARETTALAR
  149. Bakımlı Erkekler
  150. EVDE AHŞAP SANATI
  151. Haftasonu Kilo Almayın
  152. OZON YAĞI
  153. ATIK SANAT
  154. AÇLIK OTU
  155. GÜLDEN KARABÖCEK
  156. LİMON’DAN GELEN GÜZELLİK
  157. BORÇKA-KARAGÖL
  158. Yörük Müzesi
  159. İLK PARFÜM
  160. SELVER VATAN TAYLAN
  161. MASAJ
  162. KEKİK
  163. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  164. MOR
  165. KADINA ŞİDDET
  166. GÜNEŞ IŞINLARI
  167. SAFRAN
  168. ŞEKERSİZ YAZ İÇECEĞİ
  169. PİTAYA- EJDER MEYVESİ
  170. KALICI MAKYAJ
  171. İSMAİL CAN ASLAN-KUAFÖR
  172. Aleyna Kaymaz
  173. SALDA GÖLÜ
  174. BREZİLYA CEVİZİ
  175. SALYANGOZ
  176. HAREM’S TAVSİYE
  177. KARIN YAĞLARI
  178. TOROS
  179. DERİNDEN
  180. Çevreci Komşu Kart
  181. HAZAL
  182. Antalya Kadın Futbol Takımı
  183. Hababam Müzesi
  184. AVAKADO
  185. FİLM KÖŞESİ
  186. KUMKUAT
  187. GÜL SUYU
  188. KARDEŞİNİ DOĞURMAK
  189. ZENCEFİL
  190. EMPATİ
  191. DEFNE
  192. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  193. ZAYIFLATAN DETOKS SUYU
  194. EVDE MUM YAPIMI
  195. Hindistan Cevizi
  196. ÜRETEN KADINLARIMIZ
  197. HÜRAY HÜGÜL
  198. TÜRK KAHVESİ TARİFLERİ
  199. Sosyal Medyanın Zararları
  200. Detoks
  201. ÖRGÜ OYUNCAK
  202. SAĞLIK OTAĞI
  203. BURÇLAR
  204. MURAT MANSUROV
  205. ÇiNİCİLİK
  206. Sağlıklı Beslenme
  207. LÖSEV
  208. Işıltılı Yaz Makyajı
  209. DONDURMA
  210. AYÇA KURU
  211. EŞEK SÜTÜ
  212. TERS EV
  213. BÜLENT BİLGİÇ
  214. MİLLİ SPORCU ÖZCAN KIRANT
  215. Türkiye’de Çocuk İstismarı
  216. “YAPAY ZEK”
  217. FLY YOGA
  218. FİKRET OTYAM
  219. KOKODEMA
  220. KAKAO YAĞI
  221. SAÇ EKİMİ
  222. Evde Lavanta Suyu Nasıl Yapılır?
  223. EBRU SANATI
  224. Mutluluk Veren 10 Besin
  225. ALOE VERA
  226. Yüz Okuma Sanatı
  227. AMASYA
  228. ELİF EROĞLU
  229. Cildiniz Yaşlandıkça Neden Elastikiyetini Kaybeder?
  230. DURUŞ BOZUKLUKLARI
  231. USTA ELLERDEN BAKIR TAKILAR
  232. KRONİK MUTSUZLUKLARI HAYATINIZDAN UZAKLAŞTIRIN
  233. HIDIRELLEZ
  234. Japon Sanatı: Bonsai Ağacı
  235. DAHA ESNEK BİR VÜCUT İÇİN PİLATES YAPIN
  236. HAREM’S TAVSİYELER
  237. MODAYA AYAK UYDURUN
  238. ENGELSİZ KAFE
  239. EVE DÖNÜŞEN ARAÇLAR
  240. Vazgeçilmez Spor Tenis
  241. CANLANDIRICI AVOKADO MASKESİ
  242. Myrtus communis Mersin
  243. MEME KANSERİNDE ERKEN TANI HAYAT KURTARIR
  244. ÇAMURA HAYAT VEREN SANAT SERAMİK
  245. MÜFİT KAYACAN
  246. ESRA SÖNMEZER
  247. SAĞLIKLI GÜLÜMSEMENİN SIRRI DİŞ SAĞLIĞINDA SAKLI
  248. KOD ADI ANGEL
  249. JOKER
  250. KIZ KARDEŞLER
  251. GELECEĞİMİZİN EN ÖNEMLİ YATIRIMI
  252. Hoş geldi bahar ayları…
  253. DANS TUTKUNLARININ VAZGEÇİLMEZİ
  254. Japon Sanatı-Bonsai Ağacı
  255. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  256. TÜRK EL SANATLARI
  257. Ev Yapımı Saç Maskesi
  258. RAMBUTAN
  259. Detoks Tarifi
  260. Etkili Detoks Tarifleri
  261. PAPAYA
  262. NAR
  263. ŞİFALI BAHARAT ZERDEÇAL
  264. YENİLEBİLİR MANTARLAR
  265. ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI
  266. TÜKETİM ÇILGINLIĞINA DUR DEMELİYİZ
  267. SUDAN GELEN ŞİFA TERMAL TURİZM
  268. CEMAL SÜREYA-ÜSTÜ KALSIN
  269. CENGİZ AYTMATOV-TOPRAK ANA
  270. Bin Muhteşem Güneş-KHALED HOSSEİNİ
  271. CAMDAKİ KIZ-GÜLSEREN BUDAYICIOĞLU
  272. ÇİNGENELER ZAMANI
  273. WONDER
  274. MUSTANG
  275. GÖKÇEADA
  276. MARDİN
  277. LİKYA YOLU
  278. TÜRK EL SANATLARI- HAT SANATI
  279. ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI EGO
  280. Flamenko
  281. Beynimizi Gençleştirmenin Etkili Yolları
  282. ZEYTİN
  283. Kaliteli gece uykusu gençleştiriyor
  284. SİGARASIZ HAYAT
  285. SAKURA -JAPON KİRAZ ÇİÇEĞİ
  286. PASSİON FRUİT
  287. 2020 BAHAR MODASI
  288. MADEN SUYU ZARARLI MI?
  289. LİÇİ
  290. KENDİN YAP
  291. KOLAJEN ARTIRICI BESİNLER
  292. KAKULE
  293. KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
  294. Gençlik İksiri Etkisinde Besinler
  295. YEŞİL DETOKS
  296. SICAK DETOKS
  297. MOR DETOKS
  298. AYNISEFA
  299. A’dan Z’ye Doğal Cilt bakımı
  300. Argan yağı faydaları nelerdir? Argan yağı nedir?
  301. Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir?
  302. Pirinç kepeği yağı nedir? Ne işe Yarar?
  303. Bıttım nedir? Bıttım sabunu ne işe yarar?
Pazartesi, 14 Haziran, 2021
  1. Sagalassos Antik Kenti
  2. OBEZİTE
  3. ORKİDE AĞACI
  4. Antalya’nın ilk Sahaflar Çarşısı
  5. ‘Haydi Pedal Çevirmeye’
  6. ZAKKUM
  7. BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRMENİN YOLLARI
  8. BÜYÜKADA
  9. Antalya’nın en zengin kütüphanesi
  10. KIRMIZI MUZ
  11. Zeytin Yaprağı Çayı
  12. YEŞİL ÇAY
  13. HIDIRELLEZ DİLEKLERİ
  14. Serpme Börek
  15. MANİSA LALESİ
  16. KOLİ KOLİ MUTLULUK
  17. Başak Bereketi
  18. Ramazan tavsiyeleri
  19. CAM SANATI
  20. Aloevera
  21. YOGALATES
  22. Kirpik Uzatma Yöntemleri
  23. Doğal Sabuna yoğun ilgi
  24. Önce Çocuklar İyileşsin
  25. Teneffüs Park
  26. Çevreci Komşu Kart 5 yaşında
  27. Kombu Çayı
  28. Müzik Sokakta
  29. SUÇ VE CEZA
  30. Sigarayı bırakmak isteyenlere müjde!
  31. REYHAN
  32. ULUBAT GÖLÜ
  33. Dünya Tiyatrolar Günü
  34. Elektrik Çiçeği
  35. KARAHİNDİBA
  36. “Kadın Ağzı Türküler”
  37. RESSAM GÜLHAN KARTAL
  38. SİYAH SARIMSAK
  39. Hindistan Cevizli Detoks Suyu
  40. Ihlara Vadisi
  41. KBT’de Perde Hazırlığı
  42. KADINLAR GÜNÜ
  43. ISIRGAN OTU
  44. Evde Spor
  45. MÜZİK VE NEFES İLACINIZ OLSUN
  46. YULAF MASKESİ
  47. 1500 yıllık antik hamam
  48. Yağ Yakan Detoks Suyu
  49. Evde Saç Maskesi
  50. 7. Ulusal Müzik Ödülleri
  51. Abant Gölü
  52. KUŞBURNU
  53. Var mısın?
  54. EVDE SICAK ÇİKOLATA YAPIMI
  55. Müzeler ziyarete açıldı
  56. “Parazit”
  57. KARAMBOLA-YILDIZ MEYVESİ
  58. Kadınlar Korosu
  59. Piri Reis Haritası’nın Şifresi
  60. PONZA TAŞI
  61. HİNT YAĞI
  62. Android Sistem Çöpe Mi Gidiyor?
  63. Gür Kirpikler
  64. Glutensiz Beslenme
  65. KAR KIRMIZI
  66. BİTKİ BAKIMI
  67. İNSAN OLMAK
  68. AT KUYRUĞU-KIRKKİLİT OTU
  69. YAĞLI CİLTLER
  70. Kuşlara Ev
  71. Sevgi Mesaisi
  72. KADES
  73. DEMRE
  74. Su Tasarrufu
  75. UYKU
  76. KUDRET NARI
  77. Çevreci Kütüphane
  78. YILBAŞI
  79. ALOVERA
  80. CAN DOSTLARA DESTEK
  81. ÖNLEMEK ÖDEMEKTEN DAHA UCUZ
  82. Bebeklerde Göz Sağlığı
  83. LÖSEV
  84. Mobil Atık Merkezleri
  85. AYVA ÇEKİRDEĞİ
  86. BOZA
  87. Saç Maskesi
  88. KAŞ
  89. ŞADOK
  90. BİYOENERJİ TERAPİSİ İLE ŞİFALANIN
  91. AHŞAP İŞÇİLİĞİ
  92. KAPADOKYA
  93. SAĞLIK OTAĞI
  94. Yaban Mersini
  95. JOJOBA
  96. TESBİH KÜLTÜRÜ
  97. POKUT YAYLASI
  98. KIŞ MAKYAJI
  99. KANTARON
  100. Ölümsüzlük Meyvesi Hünnap
  101. DETOKS SUYU
  102. Alzheimer
  103. DOKUMAPARK
  104. KADİFE ÇİÇEKLERİ
  105. SAHAF FESTİVALİ
  106. ASPİR YAĞI
  107. KALÇA PROTEZİ AMELİYATLARI
  108. TAŞ BOYAMA
  109. PEPİNO
  110. EĞİTİMDE YAPAY ZEKA
  111. TAZI KANYONU
  112. Gurbet Kuşları Zübeyde
  113. KUM ZAMBAKLARI
  114. MORİNGA
  115. Esra Köksal
  116. BİLİMSEL TAHMİNLER
  117. MAVİ ANEMON ÇİÇEĞİ
  118. CEVAT ALP
  119. Anadolu’da Kadın Sergisi
  120. YENİ BAHAR
  121. CUNDA ADASI-AYVALIK
  122. PAPATYA
  123. VÜCUT ÇATLAKLARI
  124. DEZENFEKTAN
  125. KUDRET NARI
  126. MİNYATÜR
  127. Harem’s Tavsiye
  128. Saç Uzatan Maske
  129. SARIKAMIŞ SERGİSİ
  130. VAZGEÇİLMEZ MODA
  131. CİLDE İYİ GELEN BESİNLER
  132. KADİFE ÇİÇEKLERİ
  133. BİLGEN BENGÜ
  134. NEMRUT
  135. FRENK YEMİŞİ
  136. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  137. Hindistan Cevizi
  138. ORHAN VELİ
  139. DÜDEN ŞELALESİ
  140. EŞEKLİ KÜTÜPHANECİ
  141. PAMUKKALE
  142. Detoks Suyu
  143. İSKENDER DOĞAN
  144. KRİSTAL ŞİFA
  145. AVOKADO MASKESİ
  146. HAREM’S TAVSİYELER
  147. SEMİHA YANKI
  148. CARETTALAR
  149. Bakımlı Erkekler
  150. EVDE AHŞAP SANATI
  151. Haftasonu Kilo Almayın
  152. OZON YAĞI
  153. ATIK SANAT
  154. AÇLIK OTU
  155. GÜLDEN KARABÖCEK
  156. LİMON’DAN GELEN GÜZELLİK
  157. BORÇKA-KARAGÖL
  158. Yörük Müzesi
  159. İLK PARFÜM
  160. SELVER VATAN TAYLAN
  161. MASAJ
  162. KEKİK
  163. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  164. MOR
  165. KADINA ŞİDDET
  166. GÜNEŞ IŞINLARI
  167. SAFRAN
  168. ŞEKERSİZ YAZ İÇECEĞİ
  169. PİTAYA- EJDER MEYVESİ
  170. KALICI MAKYAJ
  171. İSMAİL CAN ASLAN-KUAFÖR
  172. Aleyna Kaymaz
  173. SALDA GÖLÜ
  174. BREZİLYA CEVİZİ
  175. SALYANGOZ
  176. HAREM’S TAVSİYE
  177. KARIN YAĞLARI
  178. TOROS
  179. DERİNDEN
  180. Çevreci Komşu Kart
  181. HAZAL
  182. Antalya Kadın Futbol Takımı
  183. Hababam Müzesi
  184. AVAKADO
  185. FİLM KÖŞESİ
  186. KUMKUAT
  187. GÜL SUYU
  188. KARDEŞİNİ DOĞURMAK
  189. ZENCEFİL
  190. EMPATİ
  191. DEFNE
  192. YÜZ GÜZELLİĞİ SIRLARI
  193. ZAYIFLATAN DETOKS SUYU
  194. EVDE MUM YAPIMI
  195. Hindistan Cevizi
  196. ÜRETEN KADINLARIMIZ
  197. HÜRAY HÜGÜL
  198. TÜRK KAHVESİ TARİFLERİ
  199. Sosyal Medyanın Zararları
  200. Detoks
  201. ÖRGÜ OYUNCAK
  202. SAĞLIK OTAĞI
  203. BURÇLAR
  204. MURAT MANSUROV
  205. ÇiNİCİLİK
  206. Sağlıklı Beslenme
  207. LÖSEV
  208. Işıltılı Yaz Makyajı
  209. DONDURMA
  210. AYÇA KURU
  211. EŞEK SÜTÜ
  212. TERS EV
  213. BÜLENT BİLGİÇ
  214. MİLLİ SPORCU ÖZCAN KIRANT
  215. Türkiye’de Çocuk İstismarı
  216. “YAPAY ZEK”
  217. FLY YOGA
  218. FİKRET OTYAM
  219. KOKODEMA
  220. KAKAO YAĞI
  221. SAÇ EKİMİ
  222. Evde Lavanta Suyu Nasıl Yapılır?
  223. EBRU SANATI
  224. Mutluluk Veren 10 Besin
  225. ALOE VERA
  226. Yüz Okuma Sanatı
  227. AMASYA
  228. ELİF EROĞLU
  229. Cildiniz Yaşlandıkça Neden Elastikiyetini Kaybeder?
  230. DURUŞ BOZUKLUKLARI
  231. USTA ELLERDEN BAKIR TAKILAR
  232. KRONİK MUTSUZLUKLARI HAYATINIZDAN UZAKLAŞTIRIN
  233. HIDIRELLEZ
  234. Japon Sanatı: Bonsai Ağacı
  235. DAHA ESNEK BİR VÜCUT İÇİN PİLATES YAPIN
  236. HAREM’S TAVSİYELER
  237. MODAYA AYAK UYDURUN
  238. ENGELSİZ KAFE
  239. EVE DÖNÜŞEN ARAÇLAR
  240. Vazgeçilmez Spor Tenis
  241. CANLANDIRICI AVOKADO MASKESİ
  242. Myrtus communis Mersin
  243. MEME KANSERİNDE ERKEN TANI HAYAT KURTARIR
  244. ÇAMURA HAYAT VEREN SANAT SERAMİK
  245. MÜFİT KAYACAN
  246. ESRA SÖNMEZER
  247. SAĞLIKLI GÜLÜMSEMENİN SIRRI DİŞ SAĞLIĞINDA SAKLI
  248. KOD ADI ANGEL
  249. JOKER
  250. KIZ KARDEŞLER
  251. GELECEĞİMİZİN EN ÖNEMLİ YATIRIMI
  252. Hoş geldi bahar ayları…
  253. DANS TUTKUNLARININ VAZGEÇİLMEZİ
  254. Japon Sanatı-Bonsai Ağacı
  255. Yaşlanmayı En Çok Ele Veren 6 Bölge
  256. TÜRK EL SANATLARI
  257. Ev Yapımı Saç Maskesi
  258. RAMBUTAN
  259. Detoks Tarifi
  260. Etkili Detoks Tarifleri
  261. PAPAYA
  262. NAR
  263. ŞİFALI BAHARAT ZERDEÇAL
  264. YENİLEBİLİR MANTARLAR
  265. ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI
  266. TÜKETİM ÇILGINLIĞINA DUR DEMELİYİZ
  267. SUDAN GELEN ŞİFA TERMAL TURİZM
  268. CEMAL SÜREYA-ÜSTÜ KALSIN
  269. CENGİZ AYTMATOV-TOPRAK ANA
  270. Bin Muhteşem Güneş-KHALED HOSSEİNİ
  271. CAMDAKİ KIZ-GÜLSEREN BUDAYICIOĞLU
  272. ÇİNGENELER ZAMANI
  273. WONDER
  274. MUSTANG
  275. GÖKÇEADA
  276. MARDİN
  277. LİKYA YOLU
  278. TÜRK EL SANATLARI- HAT SANATI
  279. ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI EGO
  280. Flamenko
  281. Beynimizi Gençleştirmenin Etkili Yolları
  282. ZEYTİN
  283. Kaliteli gece uykusu gençleştiriyor
  284. SİGARASIZ HAYAT
  285. SAKURA -JAPON KİRAZ ÇİÇEĞİ
  286. PASSİON FRUİT
  287. 2020 BAHAR MODASI
  288. MADEN SUYU ZARARLI MI?
  289. LİÇİ
  290. KENDİN YAP
  291. KOLAJEN ARTIRICI BESİNLER
  292. KAKULE
  293. KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
  294. Gençlik İksiri Etkisinde Besinler
  295. YEŞİL DETOKS
  296. SICAK DETOKS
  297. MOR DETOKS
  298. AYNISEFA
  299. A’dan Z’ye Doğal Cilt bakımı
  300. Argan yağı faydaları nelerdir? Argan yağı nedir?
  301. Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir?
  302. Pirinç kepeği yağı nedir? Ne işe Yarar?
  303. Bıttım nedir? Bıttım sabunu ne işe yarar?

SAÇ EKİMİ’NDE ULUSLARARASI BİR MARKA DOKTOR HAKAN DOĞANAY

Sağlık Turizminde her geçen daha çok tercih edilen Türkiye, alanında uzman başarılı doktorlar ve sağlık çalışanlarıyla yurt dışında örnek gösteriliyor. Saç ekiminde uzun yılların deneyimiyle çalışmalarını sürdüren Doktor Hakan Doğanay, saç ekimi konusunda merak ettiğimiz soruları yanıtladı. 

 

*Hakan Bey öncelikle sizi tanıyabilir miyiz?

1993 Yılında Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesinden mezun oldum. 2003 yılından bu yana saç ekimine devam etmekteyiz. Hastalarımızın yarısından fazlası yurt dışından geliyor. Özellikle Amerika, Avrupa, İngiltere, Orta Doğu ülkerinden gelen çok sayıda hastamız mevcut.  AHD Saç Ekim Kliniği olarak şuana kadar 3000’nin üzerinde saç ekimi gerçekleştirdik. İlk başladığımız yıllarda tabi kesme yöntemiyle bu işlemler gerçekleştiriliyordu. 2010 Yılından itibaren en modern teknik olan  Fue diye ifade ettiğimiz yöntemle operasyonlarımıza devam ediyoruz.

*Saç Ekimi nedir, nasıl uygulanır?

Fue saç ekimi iki kulak arasındaki saçların güçlü olan kısmını, dökülmeyen veya vücudun diğer kıllı bölgelerinden saçsız bölgeye tek tek alınıp transfer edilmesi işlemidir. Buradaki temel kriterimiz şu, herkese saç ekimi yapılır mı? Buradan başlıyoruz. Burada belli kriterleri göz önüne almak gerekir. Donör kapasite dediğimiz, kişideki toplam alınabilecek kıl rezerv sayısı nedir. Vücudun sakal ya da ense bölümlerinden alabileceğimiz toplam rezerv sayısal olarak nedir? İkincisi bunu yerleştireceğimiz saçsız bölge, alan santimetre kare olarak nedir. Eğer mantıklı bir orantı yoksa saç ekim işlemi için kişi  uygun değildir. Saç ekimi yapmak çok doğru olmayabilir. Buradaki en önemli kriter saç ekimi yaptıracak kişilerin%99,9’u’nun bir sağlık problemi yoktur. Kendilerini psikolojik olarak daha mutlu hissetmek için yaptırıyorlar. Dolayısıyla olabilecek sonuçta sayısal anlamda ne kadar kapatılabilir ikincisi de doğal ve naturel bir görüntü nasıl sağlanabilir. Kişilerin bu kriterleri iyi araştırması gerekir.

*Saç Ekim’nde  işlem süreçlerine nasıl gerçekleştiriliyor?

Eğer kişinin saç ekimine uygun olduğuna karar verirsek, kişiden alınabilecek donör kapasitesinin planlaması yapılıyor. Saç kökü miktarının tespitinden sonra kişi traş edilir.Traşsız yapmış olduğumuz saç ekimi yöntemleri de var elbette. Saç kökleri homojen bir şekilde tek tek alınır. Bu işlem yaklaşık olarak 2-3 saat sürer. Kısa bir moladan sonra almış olduğumuz bu saç moleküllerini lokal anestezi yöntemiyle  tek tek nakledilerek yerleştirilir. Ekilecek greft sayısına göre işlem 4-5 saat de sürebilir, 2 ya da 3 günde sürebilir. Daha yüksek sayıda greftler alınacaksa ona göre işlemin süresi uzayabilir. Bu işlem sırasında sadece lokal anestezi ağrısı hissedilir. Şuan da en yeni uygulamalarla acı hissi minimum seviyeye iniyor. Operasyon sırasından ya da sonrasında başka herhangi bir ağrı olmaz.

*İşlem sonrası kişiler nelere dikkat etmeli?

Öncelikle günlük hayatlarına rahatlıkla devam edebiliyorlar. Operasyon sonrası  verdiğimiz kısa tavsiyeler oluyor. Örneğin operasyon sonrası aşırı güneşin altında kalmak doğru değildir. Hamam, sauna, havuz,deniz, ağır spor gibi durumlardan 1 ay kadar uzak durmalarını istiyoruz. Ekilen saçlar yaklaşık 20 günden sonra şok dökülme dediğimiz bir durum yaşıyor. Ve saçlar kış uykusuna yatıyor. Kişi önce bu durumu kabullenmek istemeyebiliyor. Ancak  4. aydan sonra saçlar çıkmaya başlıyor. 6 ayda %50-60 oranında saçlar çıkar. 8.9. aylarda tablo %80-90 oturmuş oluyor.

 

*Özel Ekim Yöntemleriniz nelerdir?

Fue işlemini kıl köklerini alım yöntemi olarak adlandırıyoruz.  Ekim yönteminde ise biz kalem şekli dediğimiz bir işlemimizle saç ekimini gerçekleştiriyoruz. 2009 yılında kalem yöntemini ilk uygulayan bendim. Son yıllarda bu yöntem giderek artmaya başladı. Saç ekiminde en önemli şey doğal, naturel görünümdür. Başkaları tarafından anlaşılmaması gerekir. Biz buna yaratılıştan olanı taklit etmeye çalışmak diyoruz. Burada en önemli kriterlerde saçların bir yaratılıştan açı dizaynları vardır. Bu açı tayinlerine uymak ve hangi greftleri nereye yerleştireceğimizi doğru uygulamak gerekir. İkincisi saçlar yaratılıştan birli, ikili, üçlü, dörtlü poliküler nitelikte saç demetçikleri halindedir. Hangi greftleri nereye yerleştireceğimize dikkat etmeliyiz. Bunun için biz 2009 yılından beri kalem yöntemini kullanıyoruz. Bunu tercih etme sebebimiz kişilerin mutlu olma oranının daha fazla olduğunu tespit ettik. Saç ekimi yaptıran kişilerde bu yöntemden oldukça memnunlar. Kalem yönteminde ince uçlarla çalışıldığı için tek tek içine saç kökleri yerleştirilir. Saç diplerinde çukurluk asla göremezsiniz. Klasik yöntemin dışında bir yöntem olan kalem yönteminde avantajlar daha çoktur. Daha sık ekim yapılabilir. İyileşme daha çabuk olur, kanama daha az olur. Şişlik, morarma olmaz, kişinin iyileşmesi daha hızlı olur. Kişinin ekim konforu ve kalitesi daha yüksek oranda görülür.

 

*Bayanlarda Saç Ekimi?

Sanıyorum bayanlarda da saç ekimini ilk yapan doktorlardan biriyim. Bayanlardaki saç ekimi erkeklere göre biraz farklılık gösterir. Her bayana saç ekimi olmaz. Bayanlardaki saç dökülme tipi erkeklere göre farklıdır. Erkeklerde %90’ın üzerinden androjonik dediğimiz dökülme tipi vardır. Ense saçları güçlü olduğu için güçlü bölgeden ekim yapılacak bölgeye transfer işlemini uygulamış oluyoruz. Bayanlarda bu oran %50 civcarındadır. Diğer %50’de hormonel nedenlerden kaynaklıdır. Mesela troid bozukluğu, anemi kansızlık dediğimiz gibi problemler vardır. Eğer kişi saç dökülme nedeni guatr , tiroit gibi sistemik bir hastalığa bağlıysa her tarafta yaygın seyrelme şeklindedir. Ense saçları bile zayıftır, seyrelebilir, incelebilir. Dolayısıyla bizim saç ekimindeki temel kriterimiz dökülmeyen canlı, güçlü saçların alınıp oraya nakledilmesidir. Eğer bölge zayıfsa ordan alıp nakletmenin bir anlamı yoktur. Öncelikle bayanlarda saç ekim işlemi yapılırken doğru bir aneminest muayene yapılmalıdır. Kişi uygun değilse çok yüz güldürücü bir sonuç olmaz. Baştan bazı tektik ve tahlilleri yapmanın faydası vardır. Bayanlarda ense bölgesi kısmı traş edilerek rutin olarak yapılır.

 

Sakal ve Kaş Ekimi Uygulamalarını Nasıl Gerçekleştiriyorsunuz?

Sakal ekimleri saç ekimi kadar yoğun değil ama buradaki olay doğuştan köselik dediğimiz durumlar ya da trafik kazası, yanma gibi çeşitli vakalardan oluşan durumlara göre kısmi olarak kişiler durumundan rahatsız olur. Kişinin diğer sakal bölgelerinden alınan kıllar, alan küçükse sorunlu bölgeye nakil yapılır. Ya da bu mümkün değilse saçlardan alınıp istenilen bölgeye nakil işlemi uygulanır. Saçkıran durumu var ise bunun öncesi bir tıbbi tedavi gerekir. Ancak tıbbi tedavi sonuç vermiyorsa saç kırana saç ekimi yapılabilir. Kaş ekimini ise  ağırlıklı olarak bayanlara yapıyoruz. Erkeklerde ise kaza gibi olaylarda kaşlarında sıkıntı olduysa uygulama yapıyoruz. Kaş ekiminde de doğallık çok önemli ve açılara çok dikkat edilmelisi gerekir.

 

DOKTOR HAKAN DOĞANAY SAÇ EKİMİ’NDE UZMAN KADROSUYLA ULUSLARARASI SEÇKİN DOKTOR LİSTELERİNDE ÖN PLANA ÇIKIYOR

Ülkemizde hastane dışındaki  yerlerde de saç ekim uygulaması yapılıyor. Bunları nasıl değerlendiriyorsunuz?

Türkiye’de saç ekimi olayı kuaförlük hizmeti gibi algılanıyor. Bundan dolayı da halk arasında çok basite indirgiyorlar. Mesela bizim ekim yaptığımız birçok kişi var daha önce başka yerlere yaptırmışlar ancak istenilen sonuç alınamamış. Bizdeki işlemlerde bunun bir operasyon olduğu ciddiyetini yaşadıkları için aradaki farkı anlıyorlar. Dolayısıyla burada öncelikle bu işin başında bir doktor olması şarttır. Maalesef çoğu işletme saç ekim işlemini kaçak yapıyor. Özellikle turizm firmaları İstanbul’da sağlık turizmi adı altında anlaşmalı yerlere turistleri getiriyor. Bu durumda merdivenaltına sebep oluyor. Bu konuda denetimlerin artırılması gerekir. Biz hastane ortamında tüm kurallara uygun olarak saç ekim işlemlerimizi başarıyla gerçekleştiriyoruz. Ben Hakan Doğanay olarak uluslararası bir çok saç nakli cerrahisi derneğinin üyesi olduğum gibi ve tavsiye edilen doktorlar listesi içerisinde bulunuyorum. Bu durumda saç ekimi yaptırmak isteyen bilinçli kişiler bu listelerden tavsiye edilen doktorlara bakıyorlar ve bize ulaşıyorlar.  Bu saç cerrhisi dernekleri Amerika ve Avrupadan bir çok saygın doktorun birlikte oluşturdukları topluluklardır.

 

 

Banner Content
Tags: ,

İlgili Makale

İlgili Makale Yok

0 Yorumlar

Yorum Yap